酵素八十八選は短期ファスティングダイエットがばっちりできます
短期ファスティングダイエットというのは、酵素置き換え断食のことです。
酵素ダイエットのファスティングは、食事の代わりに酵素液を飲みます。
食事と酵素八十八選ドリンクを置き換えるんです。
酵素断食は酵素置き換えダイエットと呼べます。
全く何も食べないのではなく、酵素を食べる（飲む）
吹き出しのセリフ 酵素液の中には豊富な栄養分があるので、脳や神経へ栄養補給ができますし、
代謝酵素が働くためのミネラル・ビタミンも豊富にあります。
３日間の酵素断食は短期なのでリバウンドスイッチが入りません。
短期で健康的にダイエットできるので、 是非やってみましょう。
あなたも一度この方法を試して、 成功すると大きな動機付けができますよ。
ファスティング（酵素断食）ダイエットの目的
Contents
１．胃腸を休めることで胃腸の活性化を促進する
２．体に蓄積された有害物質や老廃物を排出する
３． 脂肪を燃焼させることで、余分な体重を減らす。
ファスティング（酵素断食）ダイエットの方法
（１）最もお勧めのダイエット方法は３日間ファスティングダイエット
断食中「１日目～3日目」
・酵素八十八選120ｍｌ/回を３食（朝・昼・夕）
・あるいは、酵素八十八選 60ｍｌ/回を6回（8時・11時・14時・17時・20時）
断食後1日目～3日目
【朝食】酵素八十八選40ｍｌ（味噌汁あるいは野菜スープ）
【昼食】酵素八十八選20ｍｌ+（1日目：お粥半分、ジュース、2日目：野菜スープ、パン ３日目：蕎麦、サラダ）
【夕食】1日目：玄米粥8分目、野菜スープ ２日目：玄米粥8分目、野菜スープ、豆腐 ３日目：ご飯8分目、 野菜スープ、白身魚
【就寝前】酵素八十八選40ｍｌ
3日以内のファスティングダイエットを計画して実行してみませんか。
例えば
（２）一日ファスティングダイエット
【起床時】１，２杯（200～400ｃｃ）の水を飲みます。
【朝食】 酵素八十八選90ｍｌ
【昼食】 酵素八十八選90ｍｌ
【夕食】 酵素八十八選90ｍｌ
【就寝前】 酵素八十八選90ｍｌ
定期的にファスティングを行うことで、体内環境をより健康的な状態にします。
