酵素ダイエットで爪が綺麗になる

爪が綺麗。
爪は美容のカナメです。

プロバランスで爪が綺麗になります。

爪の成分は何でしょうか？
カルシウムじゃないです。
そう思ってました？
実はタンパク質なんです。

爪の材料はケラチンというたんぱく質

髪の毛と同じ「ケラチン」という
タンパク質でできてます。
カルシウムも含まれてますが
微量です。

爪に必要な栄養素はタンパク質、ビタミン、ミネラルです。
爪にいい栄養は髪の毛にもいいんです。
まずはタンパク質をしっかり摂取しましょう。

タンパク質を含む食べ物
動物性タンパク質は
爪に弾力性をもたらし
植物性タンパク質は爪を
丈夫にします。

プロバランスには牛乳蛋白と大豆タンパクが入ってます。

ビタミンA

抗酸化作用で薄い爪を
固く丈夫にします

ビオチン

ビタミンＢ２の
新陳代謝を活発に。
爪、皮膚、髪の毛、歯を形成します。