ベジライフ酵素液で3日間集中置き換えダイエット
ベジライフ酵素液ダイエットの特徴は1日1食置き換えダイエットから始めるので簡単。
慣れたらプチ断食で更に加速しましょう。
90種類の植物を使った質の良い発酵酵素液なので空腹感が余りない陶製の甕で長期発酵熟成させた酵素液
ベジライフ酵素液で浜田ブリトニーのようなモデル体型
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浜田ブリトニー、ずばり、綺麗になりましたね。好感度あがりました。太っているより、痩せるとこんなにも好感度があがるんですね。太っている人の希望の星になっています。
良く知られてるように、浜田ブリトニーはベジライフ酵素液でダイエットをしました。最近はテレビでも浜田ブリトニーを良く見かけますよ。彼女は単に体重を落としただけはなくて、ものすごく活動的で生き生きとしているのが印象的です。
ベジライフ酵素液
更に痩せたお蔭で漫画家だった彼女がモデルデビューを果たしてるから驚きです。ダイエットをすれば綺麗に加えて他のご褒美もあるんですね。
そんな浜田ブリトニーの実際のダイエットについて、公式ホームページに記事が載っていますよ。貴女の夢が書いてあるかも知れません。
10キロ痩せで終わらなかった浜田ブリトニーのダイエットはリバウンドなし
2013年のやせフェス受賞の浜田ブリトニー。つい先日も浜田ブリトニーがベジライフ酵素液を使ったダイエットをテレビで紹介していました。それによると、2か月半で10㎏痩せ、1年半で15㎏痩せ。それでも元気一杯にモデルの仕事もこなしているのには驚きを通り越してしまいます。。
2011年12月の体重は52.2kgもあったのに、2か月で42㎏までダイエット。2013年6月には37.1kgまで落として、リバウンドなしですか！
酵素ダイエットで健康的に痩せる
こんなに痩せて、思わず、体大丈夫？と心配になったり、本当かなと思うかもしれませんが、ダイエットした姿をテレビで見かけます。
健康面についても心配はありません。ベジライフ酵素液は、食事と置き換えてカロリーダウンを行います。その時、酵素のパワーで代謝力を上げ健康的にダイエットができるんです。
ベジライフ酵素液
その時、必要な栄養は酵素液に含まれています。単に食事を食べずに痩せるダイエットではありません。
酵素液に入っている糖で脳に十分にエネルギーが補われるので、空腹感に悩むということもないようですよ。
ベジライフ酵素液で発酵熟成させた酵素と栄養を補う
ベジライフ酵素液は90種類の天然成分を発酵・熟成させた植物発酵エキスでカロリーダウンしながら栄養補給もするダイエットになっているので、健康面でも安心です。
ベジライフ酵素液を飲むことで、現代人に不足しがちな酵素を食物で補います。またその他の栄養も補給しながら行うダイエットは、今までのタイプのダイエットに比べて安心できるんです。1日1食をベジライフ酵素液に置き換える簡単なダイエットを始めてみませんか。
絶食や大幅な食事制限は一人でやるには危険です
絶食や大幅な食事制限は栄養面で大きなダメージを体に与える可能性があります。特に一人で断食を行うのは危険です。流行の糖質制限ダイエットもやり方次第で素晴らしいダイエットができますが、安易には考えない方が良いでしょう。
糖質を制限しすぎると脳や神経系で必要とする糖質まで制限することになります。糖新生を上手く活用すれば良いのですが、下手をすれば脳や神経系にダメージを与える危険性さえあります。
その点ベジライフ酵素液で行う置き換えダイエットは安全です。
脂肪は糖の火で燃やされる
吹き出しのセリフ また、「脂肪は糖の火で燃やされる」というように、脂肪燃焼には糖が必要なんです。糖が無いと脂肪は減らない、ダイエットできないんですよ。
糖質を制限して必要な糖まで不足させてはダイエットになりません。その点ベジライフ酵素液は天然成分を発酵熟成させていますから、問題となるような栄養不足にはならないようにしてあります。
浜田ブリトニーさんができたこと。きっとあなたにもできると思いませんか。1歩前に進みましょう。
公式ページから購入すると定期購入ができてお得です。置き換えダイエットは1本では済まないので定期コースが割安になります。
48時間酵素ダイエットの例
酵素液だけでなく水もしっかり飲みました。
1日目
2時間置きに酵素液を飲むんですが、これ以上飲んでも構わないんです。空腹は余り感じないものです。
ダイエットには質の良い水を飲むことも大事なんですよ。だからミネラルウォーターも果汁１００％ジュースも飲みました。
1日目、2日目は酵素液と１００％果汁液を2時間おきに飲むという置き換え方法です。大事なのは、3日目からの復食は普通食をガッツリ食べないことですね。復食は酵素液とみそ汁や重湯、お粥のような胃に負担のないものを食べましょう。
2日目
流石に夕食時の空腹感は少し強くなりましたが、ここで頑張るのが大事なんですよね。
3日目から復食
復食を侮ってはいけないと思います。朝は軽い味噌汁とか、お粥などで胃に負担をかけず食べます。この程度だったら昼食からは重すぎない食事は大丈夫です。
朝計ると、体脂肪率はマイナス１％。体重は2キロ痩せました。それに洗顔をする時に肌の調子がとても良いと気づきました。
4日目
便通が少し良くなってきました。ゆるいほどではなく、程よいモノが出たのには感動でした。
最終的には2キロ痩せで、体脂肪率は２％落ち。ダイエットで大事なのは脂肪を落とすことです。体重が減るのは筋肉を痩せさせてる場合もあるので注意しましょう。
脂肪率をいつも気にしながらベジライフ酵素液を置き換えます。あと3キロ痩せ＝体脂肪率をあと２％落としたいので頑張ります。
ミネラルウォーターに5ｇから7ｇの市販の粗塩を入れると宿便が出易いんです。
ダイエットも便秘気味の人もミネラルウォーターが効果的です。ミネラルウォーターで粗塩水をつくると便秘に特に良い。
１日1リットルのミネラルウォーターを飲むと、脂肪が燃焼しやすくなります。
宿便が腸内に頑固に残ってる場合、粗塩をミネラルウォーターに５～７g入れます。
よく振ってから飲むと、宿便を出す補助的な働きをしてくれます。粗塩水は、新陳代謝を高めて、宿便排泄効果も高めます。
寝る前にゆっくり噛むようにして、１リットル飲むと効果的ですよ。最初は飲みにくいでしょうから、温めてコップ５杯に分けて飲めば飲みやすくなるでしょう。
＊どうしても無理なら飲まなくてもかまいません。
市販の食塩は絶対に使用しないでください。粗塩はミネラルなど入っていますが食塩は化学合成物です。粗塩が自然海塩であれば、非常に効果的です。宿便が出始めたら、元のミネラルウォーターに戻します。
